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体育学院进社区开展体育指导系列活动(十三)——东田社区:太极拳
发布日期:2024-04-28


为推广全民健身运动,丰富社区居民的文化生活,近日,学院体育指导队走进东田社区开展太极拳指导活动,这次活动由吉林大学体育学院的赵家进和曹浩楠作为指导员,为社区居民带来了太极拳的讲解与实践。

他们的太极拳课程不仅注重技巧的传授,还强调了太极的哲学思想和实践对提高生活质量的重要性。在活动室的安静环境中,居民们跟随着指导者的步伐,体验太极带来的身心和谐。这种活动不仅使居民们增强了身体素质,也帮助他们更好地理解太极的文化内涵。

活动结束后,东田社区的居民们纷纷表示,这次太极拳指导活动让他们受益匪浅,将积极运用所学,提高自身的生活质量。



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