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体育学院进社区开展体育指导系列活动(十五)——铁路社区:健美操
发布日期:2024-04-28


近日,在铁路社区活动室,一场别开生面的健美操指导活动正在进行中。这次活动由陈泷小组指导,为社区带来了健美操的现代演绎。

陈泷小组的健美操课程结合了现代舞蹈元素,创造了一种既能增强体力也能提升情绪的运动方式。在社区的多功能活动室内,居民们在节奏感十足的音乐中,跟随陈泷的步伐,燃烧卡路里的同时,也释放了身心的压力。

铁路社区的居民们在活动结束后充满了活力和动力,纷纷表示要将健美操融入日常生活,坚持锻炼,追求健康与快乐的生活。这场活动为社区注入了一股新的活力,为社区居民带来了更多的健康与快乐。



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